Cách chữa tóc bạc sớm đơn giản ai cũng có thể áp dụng

Tóc bạc sớm là hiện tượng phổ biến không chỉ ở những người U50, mà còn gặp nhiều ở các bạn trẻ 20 - 30 tuổi. Sẽ thật dễ dàng để cải thiện mái tóc bạc nếu như bạn nắm rõ nguyên nhân tóc bạc sớm và cách chữa tóc bạc sớm hiệu quả. Hãy cùng Geneworld khám phá những kiến thức này trong bài viết dưới đây:

Tóc bạc sớm là gì

Yếu tố quyết định màu tóc đen hay bạc là do lượng hắc sắc tố Melanin dạng sợi được sản xuất ra bởi Melanocyte. Tóc bạc sớm là hiện tượng cơ thể hạn chế sản xuất ra Melanin, chỉ khi giải quyết được những nguyên nhân này thì mới có thể chấm dứt tình trạng tóc bạc sớm.

Mái tóc đen thể hiện tình trạng sức khỏe tốt, ở trạng thái bình thường của một người. Chỉ sau 45 tuổi, tóc mới dần bị bạc do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, tuy nhiên, hiện nay, tình trạng tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, không chỉ gặp ở những người già, tình trạng này còn gặp rất nhiều ở các bạn trẻ dưới 30 tuổi. Dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng tóc bạc sớm có thể ảnh hưởng đến ngoại hình, tạo tâm lý tự ti, ngại giao tiếp, đặc biệt là đối với phái nữ.

Nguyên nhân tóc bạc sớm

Một số nguyên nhân chính gây nên hiện tượng tóc bạc sớm được các chuyên gia chỉ ra là:

Thiếu hụt lượng Melanin trong Keratin: Keratin được sản xuất nhờ tế bào Keratinocyte, khi những tế bào này chết đi, hắc sắc tố Melatin sẽ được giữ lại và tạo nên màu cho tóc. Nếu hàm lượng Melanin nhiều, tóc đen, nếu lượng Melanin ít, thì tóc bạc nhiều.

Do Stress, áp lực học tập và cuộc sống: Stress kéo dài kích thích hệ thần kinh giao cảm sản xuất ra nhiều Noradrenaline - Một chất dẫn truyền thần kinh, làm cho các Melanin di chuyển ra khỏi nang lông, khiến tóc bạc nhanh hơn (thường gặp ở người học tập, làm việc thường xuyên).

Do di truyền: Giống như các bệnh khác có tính di truyền, tóc bạc sớm cũng vậy. Nếu ông bà, bố mẹ bạn gặp phải tình trạng tóc bạc sớm và gen này truyền cho bạn thì rất có thể bạn cũng sẽ bị tóc bạc sớm.

Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Dinh dưỡng quyết định mái tóc, bạn không nghe nhầm đâu. Tóc cũng được nuôi bởi các các loại vitamin, khoáng chất, nếu thiếu đi các vitamin B, E, D và các loại kẽm, đồng, tóc sẽ nhanh chóng bị bạc.

Hút thuốc lá: Người hút thuốc là thì khả năng tóc bị bạc gấp 4 lần người không hút. Trong thuốc lá chứa nhiều chất độc hại và Nicotine, các chất này khiến tóc nhanh bạc và yếu đi trông thấy.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác gây nên tình trạng tóc bạc sớm có thể kể đến như: Thiếu máu mãn tính, lạm dụng kháng sinh, nhuộm uốn thường xuyên, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời...

Có nên nhổ tóc bạc

Nhiều người cảm thấy ngứa mắt, tự ti vì tóc bạc nên thường có thói quen tự nhổ hoặc nhờ nguời khác nhổ giúp. Nhưng đây chỉ là biện pháp tạm thời và không mang lợi ích gì cho tóc, bởi tóc mọc lên cũng vẫn sẽ bạc mà thôi nếu như lượng Melanin trong tóc bị thiếu hụt.

Không chỉ vậy, việc nhổ tóc bạc còn khiến cho nang tóc bị suy yếu, nhiễm trùng hoặc tình trạng tóc mọc ngược vào trong. Tệ hơn là nếu như nhổ tóc bạc quá nhiều trên cùng một nang tóc, nang tóc ấy bị tổn thương rất dễ gây ra mất nang tóc vĩnh viễn.